腸活からストレスケアまで！アメリカで話題の健康ドリンク5選｜海外市場リサーチ｜事業支援

健康意識の高まりとともに、アメリカでは「毎日飲むもの」にもこだわる人が増えています。特に、美容や免疫力、エネルギー補給など、体にプラスになる成分が含まれたドリンクは、スーパーやカフェだけでなく、オンラインでも人気を集めています。

今回ご紹介する「アメリカで人気の健康志向ドリンクTOP5」は、SNSでの話題性、売上データ、ユーザーのレビュー評価、そして栄養価や機能性の観点を総合的に分析してランキング化しました。単なる流行ではなく、実際にアメリカの消費者から支持され、日常生活に取り入れやすい商品に焦点を当てています。

この記事を読むことで、現地で注目されている健康ドリンクの特徴や選ばれる理由がわかり、あなた自身のライフスタイルにも取り入れられるヒントが見つかるはずです。では、早速ランキングを見ていきましょう。

▼ランキング

（市場のトレンドをもとに）※2025年8月29日時点

1. コンブチャ
2. コールドプレスジュース
3. プロテインシェイク
4. 電解質入りスパークリングウォーター
5. 機能性コーヒー

1．コンブチャ

コンブチャは、紅茶や緑茶に砂糖を加えて酵母や乳酸菌で発酵させた発酵茶で、アメリカの健康志向ドリンクの中でも特に人気があります。その特徴は、発酵によって生成されるプロバイオティクスが豊富で、腸内の善玉菌を増やす効果が期待できることです。腸内環境が整うことで、消化の改善や代謝向上、免疫力のサポートにもつながるとされ、日常的な健康管理や美容目的で取り入れる人が増えています。味わいはほんのり酸味があり、微炭酸のようなシュワっとした口当たりが特徴で、フルーツやハーブのフレーバーを加えた商品も多く、飲みやすさと楽しさも人気の理由です。

アメリカでは、スーパーやカフェだけでなく、オンラインショップでも手軽に購入可能で、自宅で自作する人も少なくありません。特に若年層やミレニアル世代、健康意識の高い層の間で「日常的な水分補給」として愛飲されています。また、砂糖控えめやオーガニック素材を使用した商品も多く、ダイエットや美容を意識するユーザーからも高い支持を集めています。さらに、SNSでの投稿も多く、見た目のカラフルさや独特の発酵感が、飲む楽しみだけでなく話題性にもつながっています。

注意点としては、発酵飲料であるため微量のアルコールが含まれる場合があることや、過剰摂取による胃腸への影響です。一般的には1日1本程度を目安に、自分の体調や好みに合わせて摂取するのが推奨されています。コンブチャは、単なる健康飲料にとどまらず、腸活や美容ケアを毎日の習慣として手軽に取り入れられる点が、アメリカで多くの人に支持される理由となっています。

2．コールドプレスジュース

コールドプレスジュースは、新鮮な野菜やフルーツを低温で圧搾して抽出したジュースで、熱を加えずに作るため栄養素が壊れにくいことが特徴です。アメリカでは、ビタミンやミネラル、抗酸化物質を効率的に摂取できるドリンクとして、健康志向者や美容に関心の高い層に広く支持されています。特に若年層や都市部のオフィスワーカーの間で、忙しい日常の中でも手軽に栄養補給できる点が人気の理由。フレッシュジュースならではの自然な甘みや、色鮮やかな見た目も飲む楽しさを高めています。

市販の商品はオーガニック素材を使用していることが多く、砂糖や保存料を控えたものが主流です。例えば、ケール、ほうれん草、ニンジン、リンゴ、レモンなどを組み合わせたグリーンジュースは、特に美容やデトックスを意識する人に好評です。また、コールドプレスジュースは、ダイエット中の間食や朝食代わりとして取り入れる人も多く、健康的なライフスタイルをサポートする役割を果たしています。

一方で、果物の糖分や価格が高めである点には注意が必要です。ジュースクレンズや定期購入サービスも人気ですが、摂取量やバランスを考慮することが大切です。自宅で手軽に作る場合は、低温圧搾式ジューサーを使用すると、栄養素を最大限に活かしたジュースが作れます。アメリカでは、栄養価だけでなく「健康を意識したライフスタイル」の象徴として、コールドプレスジュースは多くの人々に日常的に愛飲されており、今後も健康ドリンクの定番として注目されています。

3．プロテインシェイク

プロテインシェイクは、運動後の筋肉補強や栄養補給、食事代替としてアメリカで広く支持されている健康志向ドリンクです。タンパク質は筋肉や皮膚、髪の健康を支える重要な栄養素であり、特にジムやフィットネスを習慣にする層にとって欠かせないアイテムです。近年では、筋力向上だけでなく、美容やダイエット目的でプロテインシェイクを取り入れる人も増え、性別や年齢を問わず人気を集めています。

市販のプロテインシェイクは、ホエイ、カゼイン、植物由来（大豆、エンドウ豆など）の種類があり、自分の体質や目的に合わせて選べる点が魅力です。植物由来のオーガニックタイプは、健康志向や環境意識の高いユーザーにも支持されています。また、スムージー感覚でフルーツやナッツを加えた商品もあり、手軽に栄養価の高いドリンクを摂取できることから、朝食や間食としても活用されます。

さらに、アメリカではプロテインシェイク専用のサブスクリプションサービスやカフェも増えており、自宅でも外出先でも簡単に高品質なプロテインを摂取できる環境が整っています。一方で、糖分や添加物が含まれる商品もあるため、成分表示を確認し、自分の健康目的に合ったものを選ぶことが大切です。日常的に取り入れることで、筋肉の維持や美容、体調管理に役立ち、アメリカでの健康意識の高い生活スタイルに欠かせないドリンクとして定着しています。

4．電解質入りスパークリングウォーター

電解質入りスパークリングウォーターは、水分補給とミネラル補給を同時に行える健康志向ドリンクとして、アメリカで広く人気を集めています。汗をかいた後の水分補給だけでなく、日常的な飲み物としても取り入れやすく、運動中やオフィスでの水分補給に重宝されます。電解質とは、ナトリウムやカリウム、マグネシウムなどの体に必要なミネラルのことを指し、これらを適切に摂取することで、筋肉や神経の働きをサポートし、疲労回復や体調維持に役立つとされています。

このタイプの炭酸水は、無糖・低カロリーであることが多く、ダイエットや糖質制限中の人にも安心して飲める点が魅力です。フレーバー付きの商品も豊富で、レモン、ベリー、ココナッツなど、自然な味わいを楽しめるため、飽きずに継続的に摂取できます。また、ペットボトルや缶、リユーザブルボトルなど形態も多様で、ライフスタイルに合わせて選べるのも人気の理由です。

アメリカでは、電解質入りスパークリングウォーターは単なる飲料ではなく、健康管理の一環として生活に取り入れられています。特に運動後や暑い季節の水分補給としての役割が大きく、従来のスポーツドリンクと比べて糖分控えめでカロリーも低いため、幅広い世代に受け入れられています。日々の水分補給をより健康的に、かつ美味しく楽しむ手段として、今後もアメリカでの需要は高まり続けると考えられています。

5．機能性コーヒー

機能性コーヒーは、ただのカフェイン飲料ではなく、ストレス緩和やエネルギー補給などの健康効果を意識して作られたコーヒーとして、アメリカで注目されています。一般的なコーヒーに加えて、アダプトゲンと呼ばれる植物由来の成分（アシュワガンダ、マカ、リコリスなど）が配合されており、体のホルモンバランスを整え、ストレスや疲労感を軽減すると言われています。また、免疫力向上や集中力アップをサポートする商品も多く、ビジネスパーソンや学生、健康志向の消費者に人気です。

この種のコーヒーは、通常のドリップやラテとして楽しむことができ、味や香りのクオリティも高い点が特徴です。カフェインの量を抑えたデカフェタイプや、オーガニック原料を使用した商品もあり、ライフスタイルや体質に合わせて選べる柔軟性があります。朝の目覚めや仕事中のリフレッシュタイム、運動後の回復ドリンクとしても活用され、健康管理と日常の習慣を両立させる手段として支持されています。

アメリカでは、専門のカフェやオンラインショップで手軽に購入できるほか、自宅で作るためのコーヒーパウダーやインスタントタイプも増えており、忙しい生活の中でも健康効果を取り入れやすい点が人気の理由です。日々のコーヒータイムを楽しみながら、体調管理やストレスケアも同時に行えることから、機能性コーヒー・アダプトゲンコーヒーは、現代の健康志向ドリンクの代表格としてアメリカで定着しています。

まとめ

アメリカで人気の健康志向ドリンクTOP5は、腸内環境を整える「コンブチャ」、栄養を効率的に摂れる「コールドプレスジュース」、筋肉補強や食事代替に便利な「プロテインシェイク」、水分とミネラル補給が同時にできる「電解質入りスパークリングウォーター」、そしてストレス緩和や集中力向上をサポートする「機能性コーヒー」です。いずれも、栄養価や機能性だけでなく、味や飲みやすさ、ライフスタイルに合わせやすい点が評価され、現地の消費者から広く支持されています。

忙しい日常の中でも手軽に健康を意識できるこれらのドリンクは、美容、体調管理、運動サポートなど、目的に応じて選べるのも魅力です。アメリカで注目されるこれらの健康志向ドリンクを取り入れることで、日々の生活に美味しさと健康の両立をプラスできるでしょう。

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