パソコンやスマートフォンを長時間使う働き方が定着したアメリカでは、「目の疲れ（Eye Strain）」対策が日常的な関心事になっています。リモートワークやハイブリッドワークの普及により、画面を見る時間は以前よりも確実に増え、目の乾き・かすみ・頭痛・集中力低下といった悩みを抱えるビジネスパーソンが増えています。
こうした背景から、アメリカの市場では「医療器具ほど大げさではないが、日常的に使えて効果を感じやすい」アイケアグッズが数多く登場しています。ブルーライト対策アイテム、温熱・冷却ケア、目元マッサージ、サプリメントなど、対策方法は多様化しており、オフィスや自宅で“ながらケア”できる製品が特に人気です。
アメリカの特徴的な点は、アイケアを「不調が出た後の対処」ではなく、パフォーマンス維持のためのセルフケアとして捉えていることです。集中力を保つため、仕事の合間に目を休める、就寝前に目元をケアするなど、習慣として取り入れられています。実際に、多くのビジネス系メディアやウェルネス系サイトでも、目の健康は生産性に直結するテーマとして取り上げられています。
本記事では、こうしたアメリカのライフスタイル・働き方を背景に、アメリカで人気の目の疲れ対策・アイケアグッズをTOP8形式で紹介します。単なる流行アイテムではなく、「なぜ支持されているのか」「どんなシーンで使われているのか」という視点から、日本でも取り入れやすいアイケア習慣のヒントをご紹介します。
▶︎ランキング
（市場の人気をもとに）
- Eye Massager / FOREO IRIS 2
- Luminator LED Eye Mask / LUMIN
- EMS EYE RELAX / NIPLUX
- Eye Massager / 4D Smart
- Eye Massager / RENPHO
- Opticks / GUNNAR
- Disposable Steam Eye Mask
- Eye drop / Systane
1. Eye Massager / FOREO IRIS 2
FOREO IRIS 2 Eye Massagerは、アメリカのアイケア市場でレビュー評価が高く、目の疲労やこわばり、重さ感をやさしく解きほぐす上位モデルとして紹介されることの多いアイマッサージャーです。複数の専門レビューでも、温熱・振動・空気圧を組み合わせたアイマッサージ機能が、単なる「気持ち良さ」だけでなく血行促進や眼精疲労へのアプローチに寄与するとして評価されています。
最大の特徴は、目のまわりの筋肉に働きかけるやわらかな振動と温熱刺激。単純な温めアイマスクとは異なり、筋肉のこわばりや緊張を細かくほぐす感触があり、長時間ディスプレイを見続けるデスクワーク後でも“目が軽くなる”というユーザーの声が目立ちます。また、Bluetooth対応で音楽を流しながらケアできるなど、リラックスタイムとしての利用シーンにもマッチしており、仕事の合間や就寝前のルーティンケアに取り入れている人も多いようです。
実際、米国の複数レビューでもこの手の高機能アイマッサージャーが目周辺の血流改善や画面疲れの緩和、さらには頭痛傾向の軽減にも寄与するとされ、機能性・快適さ・長期的な目疲れケアの三拍子で高評価されています。
日本企業や海外リモートワーク環境で長時間画面が必須となる人にも、このクラスのアイケアツールは日常的な目の負担軽減に役立つ実用的な投資になるでしょう。仕様・デザイン・ユーザー評価のバランスを総合的に見ると、目の疲れ対策グッズの中でもトップクラスの一台です。
2. Luminator LED Eye Mask / LUMIN
出典：LUMIN公式サイト
Luminator LED Eye Maskは、単なる温熱や振動だけでなく、LED光療法を取り入れた目の疲れ向けアイケアグッズとして注目されています。米国のアイケアレビューでも、LED・光療法を組み合わせたモデルが「より幅広い目の不調にアプローチできる」として評価対象として挙げられています。
LED光は、近年のウェルネスメディアやヘルスガジェット比較で、血流改善・細胞活性化・疲労回復の補助効果があると一部で紹介されている機能です（温熱や振動だけでは対応しづらい深部疲労に有効とされる場合あり）。このLuminatorモデルは、温熱＋LED光の組み合わせにより、奥深い目周りの筋肉や神経に働きかける設計になっています。
実装された複数モードで、温め＋光の波長調整が可能な点もユーザー満足につながっています。長時間のディスプレイ作業やスマホ利用で現れる目の重さや疲労に対して、比較的短時間でも効果を感じやすいというレビューも多く、目のリセット・集中切り替え・休憩タイミングのケアとして支持されています。
また、デザイン性が高く、自宅のくつろぎ空間でも使いやすいのも魅力です。仕事合間の5〜15分、就寝前のリラクゼーションとして取り入れるユーザーもおり、一歩進んだデジタル疲労対策デバイスとして位置づけられるグッズです。
このように、LEDと温熱の組み合わせで日々の目疲れを包括的にケアしたい人には、実用性・満足感ともに評価の高い選択肢となっています。
3. EMS EYE RELAX / NIPLUX
出典：NIPLUX公式サイト
NIPLUX EMS EYE RELAX は、日本発のブランドながら、米国でも類似タイプが高評価される「温熱＋マッサージ系」アイマッサージャーとして支持されています。温熱機能だけでなく、EMS（※Electrical Muscle Stimulation＝電気的筋刺激）が搭載されている点が特徴で、目の周囲の筋肉に直接働きかけるアプローチができるモデルです。これは一般的な温熱や振動だけのマッサージとは異なり、筋肉の深層部の緊張をほぐすことも期待できます。
この種の機能は、目の疲れが「筋肉のこわばり」からきている場合に有効で、長時間のスクリーンワーク後のだるさや、夕方以降に感じる目の重さを和らげる助けになります。米国のレビュー記事でも、複数の機能を組み合わせたアイマッサージャーが画面ストレス軽減やリラックス目的で評価される傾向があり、温熱＋圧迫＋振動といった複合機能が人気のポイントです。
このNIPLUXモデルは、比較的コンパクトな設計ながらも、温熱モードの心地よいぬくもりとEMSの刺激で、目の血流促進と筋肉のこりほぐしを同時に行えます。普段眼精疲労を感じやすい人や、デスクワーク後の目のだるさが慢性化している人には、より深いリラクゼーション効果が期待できるタイプです。
特に在宅勤務や長時間会議で緊張が抜けない日には、夕方の休憩時間や就寝前のルーティンに取り入れることで、目疲れのリセットと睡眠準備に一役買ってくれます。日常の目のケアを“習慣化”したい人にとって、価格と機能のバランスが良く、毎日のセルフケアとして取り入れやすい一台です。
4. Eye Massager / 4D Smart
4D Smart Eye Massager は、コスパ重視なのに多機能を備えた実務派アイケアデバイスとして支持されているモデルです。米国のランキングやレビュー記事でも、「振動・圧迫・温熱・冷却など複数刺激を組み合わせたアイマッサージャー」が目の疲れ軽減に一定の効果を示すとして取り上げられており、多機能性は目疲れケアのトレンドになっています。
このモデルの魅力は、仕様の幅広さと使いやすさです。従来型の温熱マスクだけではなく、振動・圧迫・エアバッグ機能などが組み合わされており、個々の疲労レベルに応じてより深いリラックス体験を作れるよう設計されています。これにより、単純な温めだけでなく、目の周りの筋肉の緊張をほぐしながら血流を促進し、重だるさやスクリーン疲れを効果的に和らげることができます。
多くのアイマッサージャーは、特定の機能だけに特化する傾向がありますが、4D Smart Eye Massager は複数の刺激をミックスして使える点が、長時間作業後のリフレッシュや就寝前ケアに適しているという評価につながっています。また、Bluetooth機能を搭載して音楽や瞑想サウンドを流しながら利用できるモデルも多く、“ながらケア”としての実用性も高いです。
米国のユーザーレビューでも、「日常のリラックスタイムに最適」「肩こり・頭痛にもアプローチできる」などの声が散見されており、実用性を重視するユーザーからは継続使用しやすいタイプとして支持されています。疲れ目ケアを“本格的に対策したいけれど高価格帯は避けたい”という人にとって、機能性と価格のバランスが優れた選択肢です。
5. Eye Massager / RENPHO
出典：RENPHO公式サイト
RENPHO Eye Massager は、手頃な価格ながら 温熱とクール機能を両方搭載しているため、アメリカでも人気を集めている目の疲れ対策グッズのひとつです。米国のLife & Wellness系レビューでも、「温かくして血流を促進 → クールダウンでむくみ・炎症をやわらげる」といったセットケアが総合的な目のコンディション改善に効果的だとして紹介されています。温熱だけでもクールだけでも届きにくいレベルまで、デリケートな目周りに複数アプローチできる点が評価ポイントです。
このモデルは複数のモードを備えており、温熱モード・クールモード・振動モードなどをシーンに応じて切り替えられるのが特徴です。例えば、日中のPC作業後には温熱で筋肉をほぐし、夕方や寝る前にはクールでむくみや熱感を抑える、といった使い分けができます。画面凝視による血行不良・だるさ・目の重さといった“目疲れの複合症状”に対して、多面的なケアができるのは実用性が高いポイントです。
また、装着形状やヘッドバンドの調節機能にも工夫があり、フィット感が高い点はレビュー評価でも好評です。装着しながらリラックス音楽をBluetoothで流すモデルもあり、作業後の“休息セットアップ”として使っているユーザーも多く見られます。
日本企業で在宅勤務者やテレワーク中心のチームが多い場合、温冷両方のケアができる定番モデルとして非常に取り入れやすく、日々のセルフケアに組み込みやすいのも魅力です。
6. Opticks / GUNNAR
出典：GUNNAR公式サイト
GUNNAR（ガンナー）は、アメリカで最も知名度と利用者数の多いブルーライトカットグラス専門ブランドです。プロゲーマー、エンジニア、デザイナー、金融・IT系のデスクワーカーまで、「長時間スクリーンを見る人の標準装備」として広く浸透しています。アイマッサージャーのような“ケアする道具”ではなく、目の疲れを「起こさせない」ための予防型アイケアとして位置づけられている点が特徴です。
GUNNARの強みは、単なるブルーライトカットではなく、コントラスト強調・グレア（反射）軽減・視認性向上まで考慮したレンズ設計にあります。アメリカのレビューでは「目の乾きが減った」「夕方の目の重さが明らかに違う」「集中力が長く続く」といった声が多く、生産性維持のためのツールとして評価されています。Amazon USや公式サイトでは常に上位セールスを維持しており、WirecutterやForbes系メディアでも定期的に言及されています。
また、ビジネス用途に適したデザイン展開も豊富で、いわゆる“健康グッズ感”が薄く、オフィスやオンライン会議でも違和感なく使える点も支持される理由です。アメリカでは「目が疲れてから対処する」のではなく、「疲れない環境を作る」という考え方が強く、その文脈でGUNNARは非常に合理的な選択肢とされています。
日本企業の視点で見ても、GUNNARは最も導入しやすく、個人差が出にくいアイケア対策です。在宅勤務・長時間PC作業が当たり前になった今、マッサージ系グッズと併用することで、“予防＋回復”のバランスが取れた目のケア習慣を構築できます。アメリカで本当に使われているアイケアという観点では、6位にふさわしい存在です。
7. Disposable Steam Eye Mask
蒸気ホットアイマスクは、アメリカで最も手軽に使われている目の疲れ対策アイテムのひとつです。日本では「使い捨てアイマスク」として知られていますが、アメリカでも Amazon US や Walmart、CVS などで広く流通しており、仕事終わりや就寝前のリラックス用セルフケアとして定着しています。電源不要で使える点が、多忙なビジネスパーソンに支持される理由です。
蒸気によって目元をじんわり温めることで、目の周囲の血流を促進し、乾燥感や重だるさを和らげる効果が期待されます。アメリカのヘルス系メディアでも、「スクリーン作業後の簡単な回復手段」として紹介されることが多く、目を酷使した日の“リセット時間”として10〜20分程度使用する人が多いのが特徴です。
このカテゴリの強みは、道具を使うストレスがないことです。アイマッサージャーのような装着感や設定が不要で、袋を開けて目に乗せるだけ。出張先、飛行機内、ホテル、オフィスの休憩時間など、場所を選ばず使える点は、他のアイケアグッズにはない利点です。アメリカでは長距離移動が多いため、移動疲れ対策として使われるケースもよく見られます。
日本企業の視点で見ると、蒸気ホットアイマスクは導入ハードルが最も低い目のケアと言えます。個人差が出にくく、価格も比較的安価なため、「まずは目を休める習慣を作りたい」という人に最適です。高機能デバイスの前段階として、あるいは日常のサブケアとして、非常に合理的な選択肢として7位に位置づけました。
8. Eye drop / Systane
出典：Systane公式サイト
アメリカで目の疲れ対策として最も日常的に使われているアイテムのひとつが、ドライアイ用の目薬です。中でも Systane（シスタン）は、眼科医の推奨率が高く、Amazon US やドラッグストアで常に上位に並ぶ定番ブランドとして知られています。目の乾燥・異物感・かすみといった症状への即効性が評価され、“まずこれ”という位置づけで使われています。
アメリカでは、長時間のPC作業、空調の効いたオフィス環境、乾燥した地域気候などが重なり、慢性的なドライアイを抱える人が非常に多いのが現状です。そのため、目薬は治療というよりも「日常メンテナンス」の感覚で使われています。仕事中に1〜2滴差すだけで視界がクリアになり、集中力が戻るという実感から、常備しているビジネスパーソンも少なくありません。
Systane などの人工涙液タイプは、防腐剤が少ない・無添加タイプも多く、頻繁に使っても目への負担が少ない設計になっています。アメリカのレビューでは「午後の目の疲れが軽減した」「コンタクト使用時でも安心して使える」といった声が多く、最も現実的で継続しやすい目の疲れ対策として評価されています。
日本企業の観点では、目薬はコスト・手間・習慣化のしやすさという点で非常に優秀です。アイマッサージャーやアイウェアと併用することで、「乾燥対策＋血流改善＋予防」という多層的なケアが可能になります。派手さはありませんが、アメリカの実務者が最も頻繁に使っている目のケアとして、8位に位置づけるのが妥当でしょう。
まとめ
アメリカで支持されている目の疲れ対策・アイケアグッズを見ていくと、共通しているのは“日常の働き方を前提にした現実的なケア”であるという点です。長時間のPC作業やスマートフォン利用が当たり前の環境では、目の疲れは一時的な不調ではなく、生産性や集中力に直結する問題として捉えられています。そのため、特別な治療ではなく、日々の生活に無理なく組み込めるアイケアが重視されています。
ランキング上位に並ぶアイマッサージャーや温熱ケアデバイスは、仕事後や就寝前に目をリセットするための「回復系」アイテムです。一方で、ブルーライトカットグラスや目薬のようなアイテムは、疲れを溜めないための「予防系」ケアとして日常的に使われています。アメリカでは、これらを単体で使うのではなく、「予防＋回復」を組み合わせることで、目のコンディションを安定させる考え方が一般的です。
また、蒸気ホットアイマスクや使い捨てタイプのケア用品が支持されている点からも、手軽さ・続けやすさが重要視されていることが分かります。高機能であっても使うのが面倒なものは敬遠され、短時間・簡単・場所を選ばないことが、実際に使われ続ける条件になっています。
日本企業や個人にとっても、このアメリカ流のアイケア習慣は大いに参考になります。目の疲れを「我慢するもの」と考えるのではなく、集中力を保つためのコンディション管理の一部として捉えること。予防できる部分は事前にケアし、疲れたときは短時間で回復させる。この発想を取り入れることで、日々の仕事の質やパフォーマンスは確実に変わってきます。
目の疲れ対策は、小さな習慣の積み重ねです。本記事で紹介したTOP8のアイケアグッズは、いずれもアメリカの実務者が「実際に使っている」現実的な選択肢ばかりです。アメリカ向けの事業展開やコンテンツ発信をご検討中でしたら、ぜひ弊社IGNITEのサービスをご活用ください。徹底した市場調査や競合分析を元に、広告運用や情報発信、SEO対策など最適な戦略をご提案します。
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