韓国では「美容」や「健康」への関心が年々高まっており、YouTubeを中心とした動画プラットフォームでは、専門的な知識を持つトレーナーや、自らの経験をもとにダイエットを発信するインフルエンサーが次々と登場。こうしたインフルエンサーたちは、単なる運動動画の配信者にとどまらず、モチベーションを高めるパートナーであり、時には生活改善のきっかけを提供する存在です。
本記事では、最新の登録者数を基準に、韓国で人気と影響力を兼ね備えた5人のダイエット系インフルエンサーをご紹介します。日常に取り入れやすいトレーニング法から、持続可能なライフスタイルの提案まで、それぞれの特徴を詳しく解説していきます。
▼ランキング
（YouTubeチャンネルの登録者が多い順）※2025年9月30日時点
1. 땅끄부부（Thankyou BUBU）
2. 힙으뜸 （HipEutteum）
3. 이지은 다이어트 (Jiny Diet)
4. 비타민 신지니 (Vitamin JINY)
5. 제이제이 살롱드핏 (JJ SalonDeFit)
1. 땅끄부부 (Thankyou BUBU)
登録者：約318万人
「땅끄부부（Thankyou BUBU）」は、韓国国内のみならず海外でも圧倒的な支持を集めるホームトレーニング系YouTubeチャンネルであり、その登録者数は318万人を超えています。夫婦が二人三脚で運営している点がユニークで、家庭的な雰囲気とプロフェッショナルな内容を兼ね備えた動画は、多くの視聴者にとって“生活の一部”として定着。
「全身脂肪燃焼10分ワークアウト」「下半身集中トレーニング20分」など、具体的で短時間ながら高強度のプログラムが人気を博しています。BGMのテンポやカウントのリズムが視聴者の集中力を高め、自然と最後までやり切れるよう設計。また、夫婦がお互いに励まし合いながら進行するため、視聴者も“仲間と一緒に頑張っている”という一体感を感じやすいのが特徴です。
このような「伴走型」のスタイルは、多くの人に「一人じゃない」という安心感を与え、継続率を高めています。子育て世代や忙しい社会人にとっては「家族と一緒に取り組める」「短時間で汗をかける」点が大きな魅力となっており、幅広い世代を巻き込んでいます。
また、땅끄부부の影響力は韓国国内にとどまりません。海外視聴者からの需要も高く、英語字幕をはじめとする多言語対応が進められ、グローバルなホームトレーニングブランドとしての地位を確立しています。特にパンデミック以降は「Stay Home」需要と重なり、世界中で彼らの動画が再生されるようになりました。韓国発のフィットネス文化がグローバルに広がった背景には、땅끄부부の存在があったと言っても過言ではありません。
さらに、彼らはYouTubeだけでなく、Instagramやオンラインコミュニティを通じても積極的に情報発信を行っています。運動チャレンジ企画やファン参加型イベントを開催することで、単なる動画配信を超えた双方向の交流を築いており、強固なファンベースを形成しています。これにより、ブランドコラボや健康関連商品のプロモーションにおいても大きな影響力を持つようになりました。
総じて、땅끄부부は“国民ホームトレチャンネル”と呼ばれるにふさわしい存在です。家庭的で温かみのある雰囲気と、科学的で実用的なエクササイズが融合したスタイルは、韓国社会における健康習慣の定着に大きな貢献を果たしています。彼らの成功は、フィットネスが必ずしもジムや専門施設だけで行われるものではなく、日常生活に組み込めるものであることを証明しており、今後も韓国国内外で影響力を拡大し続けると見られます。
2. 힙으뜸 (HipEutteum)
登録者：約181万人
「힙으뜸（HipEutteum）」は、韓国のフィットネスYouTuberの中でも最も知名度の高い存在の一人であり、特に女性から絶大な支持を集めています。彼女のチャンネルは登録者数が180万人を超え、単なる運動動画を配信するにとどまらず、韓国国内のボディメイク文化そのものをリードする役割を果たしています。名前の「힙으뜸」は直訳すると「ヒップ（お尻）でトップに」という意味を含み、その通りヒップアップ運動をきっかけに人気が爆発しました。
韓国では美しいヒップラインは「健康美」の象徴とされる傾向が強く、20〜30代女性の間で憧れのスタイルとされています。힙으뜸はその需要を的確にとらえ、解剖学的知識とトレーナー経験に基づいた実践的なエクササイズをわかりやすく紹介し、一躍“美尻ブーム”を牽引する存在となりました。彼女の動画の大きな特徴は、科学的根拠に基づいた丁寧な解説です。
「ヒップアップに効くスクワットの正しいフォーム」や「骨盤を意識したストレッチ方法」など、ただ動きを見せるのではなく、どの筋肉をどのように使うかを明確に伝えます。視聴者は「なぜ効くのか」を理解しながらトレーニングできるため、納得感と再現性が高く、結果的に長期的な継続につながっています。
体重の減少だけをゴールにするのではなく、姿勢の改善や筋肉のバランスを重視し、「一生続けられる体づくり」を提案しているのです。従来の「短期的な減量」に偏りがちな韓国のダイエット文化に、新しい方向性を提示したといえるでしょう。
SNSでは日常的な食生活やファッションも発信しており、視聴者にとっては“ライフスタイル全般のロールモデル”となっています。彼女が着用するトレーニングウェアやサプリメントが即座に売り切れるなど、消費行動に与える影響力も非常に大きいです。
また、海外からの注目度も高まっており、英語字幕をつけた動画やInstagramの多言語投稿を通じて、韓国のフィットネス文化を世界に広めています。東南アジアや日本の女性視聴者からも人気があり、「韓国式美ボディメイク」を象徴する存在として国際的に評価されています。
3. 이지은 다이어트（Jiny Diet）
登録者：約160万人
「이지은 다이어트（Jiny Diet）」は、韓国におけるダイエット系YouTubeの中でも特に“リアルさ”と“共感力”を武器に人気を集めているチャンネルです。登録者数は160万人を超え、韓国国内の若い女性を中心に、実際に減量や体型維持に取り組む人々に強い影響を与えています。彼女の最大の魅力は、単なる情報提供者ではなく「自分自身も試行錯誤を重ねてきた当事者」としてのストーリーを前面に出している点にあります。
Jiny Dietの動画は、一般的なフィットネスチャンネルとは一線を画しています。例えば「1週間で何kg痩せられるのか挑戦」「コンビニで買えるダイエット食レビュー」「停滞期をどう乗り越えるか」など、視聴者が日常的に直面するテーマを扱っています。こうした実用的かつ身近な題材は、視聴者にとって“自分の生活に直結するノウハウ”であり、コメント欄では「まるで友達からアドバイスを受けているようだ」といった声が多く寄せられています。
また、彼女の動画は「体重を減らすこと」だけにフォーカスするのではなく、健康的で持続可能な生活習慣を提案している点も特徴的です。食事Vlogでは、実際に日々食べているメニューを紹介し、「無理な食事制限ではなく、バランスを大切にした食生活」を提唱。
さらに、挑戦型の企画や、視聴者と一緒に取り組む“ダイエットチャレンジ”は参加感が高く、モチベーション維持に直結。実際、SNSでは彼女のハッシュタグを使って経過を共有するファンも多く、オンライン上で一種の“ダイエットコミュニティ”が形成されています。YouTubeチャンネルが単なる情報媒体ではなく、励まし合う場として機能していることは大きな強みと言えるでしょう。
また、彼女の影響力はYouTubeにとどまりません。Instagramなど他のSNSでも食事記録や日常を発信しており、よりパーソナルな部分を公開することでファンとの距離を縮めています。このマルチプラットフォーム展開により、視聴者は動画以外の場でも彼女のライフスタイルに触れることができ、強いファンシップが生まれています。
4. 비타민 신지니（Vitamin JINY）
登録者：約130万人
「비타민 신지니（Vitamin JINY）」は、韓国のダイエット・フィットネス系YouTuberの中でも特に“親しみやすさ”と“継続のしやすさ”で人気を集める存在です。登録者は130万人を超え、日常にフィットする短時間エクササイズを中心に発信しており、忙しい現代人のライフスタイルに寄り添った内容で圧倒的な支持を得ています。
彼女の動画の最大の特徴は、部位別に特化した短時間運動です。「二の腕を引き締める5分運動」「下腹ぽっこり解消10分チャレンジ」「背中のぜい肉を落とす簡単ルーティン」など、誰もが気になる悩みをピンポイントで解決するプログラムが多く公開。動画は5〜15分程度で構成されることが多く、ちょっとした隙間時間でも取り組める手軽さが魅力です。会社員や子育て中の主婦にとって理想的な選択肢となっています。
明るくポジティブなキャラクターも、Vitamin JINYの魅力の一つ。動画内で彼女は常に笑顔を絶やさず、「あと少し！」「できるよ、一緒に頑張ろう！」と励ましの声をかけてくれます。このフレンドリーなスタイルが視聴者に安心感を与え、あたかも友人やパーソナルトレーナーに寄り添われているような感覚を生み出しています。
また、彼女のチャンネルは結果の出やすさにも定評があります。視聴者からは「1週間でウエストに変化を感じた」「2週間続けただけで姿勢が良くなった」といった実体験の報告が多く、短期間で効果を実感できる点が高評価につながっています。これは、彼女が長年の指導経験をもとに効率的な運動法を体系化しているからこそ実現できているものです。YouTube以外でも活動は幅広く、Instagramでは日常の食事やトレーニング風景を公開し、ファンとの距離を縮めています。
さらに公式ウェブサイト「vitaminjiny.com」では、運動法や食事管理に関する記事、さらにはオンライン講座の情報も提供しており、YouTube視聴者を中心としたファンコミュニティを多角的にサポート。こうしたマルチプラットフォーム展開により、彼女はデジタル時代のインフルエンサーとして理想的な成長モデルを築いているといえるでしょう。
注目すべきは、視聴者層の広がり。20〜30代女性を中心としながらも、40代以降の中高年層や、男性からの支持も少なくありません。「一緒に続けられる運動」「家族とできるプログラム」という点が幅広い層に刺さり、家庭内でのフィットネス習慣を作り出すきっかけにもなっています。
5. 제이제이 살롱드핏 (JJ SalonDeFit)
登録者：約117万人
「제이제이 살롱드핏（JJ SalonDeFit）」は、韓国のダイエット・フィットネス分野において独自の地位を築いている女性インフルエンサーです。登録者数は117万人を超え、女性を中心とした幅広い層から支持を集めています。彼女のチャンネルは、単なる体重減少を目的としたダイエットではなく、「女性らしい美しいラインを作る」ことに特化しているのが最大の特徴です。제이제이は2012年からフィットネストレーナーとして活動してきた経歴を持ち、その長年の経験をYouTubeに落とし込むことで、視聴者に実用的かつ信頼性の高い情報を届けています。
動画では「バディプロファイルに向けた短期集中ルーティン」「肩のラインを美しくするエクササイズ」「骨盤矯正ストレッチ」など、美容と健康を両立するためのメニューが数多く紹介。見た目に直結するテーマは女性視聴者のニーズと直結し、圧倒的な支持を集めています。
彼女の動画の魅力は、プロフェッショナルかつ親しみやすい進行にあります。トレーニングの理論的背景を分かりやすく解説しつつ、実演形式で正しいフォームを示すため、初心者でも取り組みやすい設計になっています。同時に「一緒に頑張ろう」「続ければ必ず変わる」という温かい声かけがあり、視聴者は安心して挑戦できます。
また、YouTubeにとどまらず、Instagramや講演活動など多方面で存在感を発揮しています。SNSでは日常のトレーニング風景やモチベーションを高める言葉を発信し、ファンとの双方向的な交流を大切にしています。さらに、彼女自身が着用するスポーツウェアや愛用するサプリメントが注目を集めるなど、消費者行動に直接的な影響を与えている点でもマーケティング的価値が高いインフルエンサーです。
総じて、제이제이は「美しいボディライン作り」「プロフェッショナルな解説」「ポジティブなモチベーション」という3つの強みを兼ね備えた稀有なインフルエンサーです。彼女の存在は、単なるフィットネス情報の提供を超えて、多くの女性に自信と前向きなエネルギーを与えています。韓国のフィットネス文化が「短期的な減量」から「持続可能なライフスタイル」へと進化していく過程で、彼女の影響は今後ますます大きくなっていくでしょう。
まとめ
韓国のダイエット系インフルエンサーたちは、それぞれ異なる専門性やアプローチで多くの視聴者を惹きつけています。短時間でできる運動や食事法の提案から、持続可能なライフスタイルの発信まで、その内容は多岐にわたり、単なる動画配信者にとどまらず「生活改善の伴走者」としての役割を果たしています。彼らの発信を通じて見えてくるのは、韓国社会に根付く“健康と美への高い関心”であり、消費者心理や市場動向を理解するうえで非常に貴重なヒントとなるでしょう。
韓国市場でフィットネス関連の商品やサービスを展開する際には、こうしたインフルエンサーの影響力を戦略的に取り入れることが成功の鍵となります。彼らのリアルな発信力とコミュニティ形成力は、ブランド認知の拡大や消費者の行動変容に直結するからです。
弊社IGNITEでは、韓国をはじめとするアジア市場のリサーチから、現地ユーザーに刺さる広告運用、さらにはフィットネスやライフスタイル分野のインフルエンサーとのコラボレーションまで幅広くサポートしております。韓国市場におけるプロモーションをご検討の際には、ぜひお気軽にご相談ください。
.png)
.png)
.png)
.avif)
メールマガジン登録
海外マーケティングに関するノウハウをメルマガで配信いたします
